Qi Gong & Schneeschuhwandern...gemeinsam fit durch den Winter


Bewegung ist Leben...

Foto: U.-M. Kalklesch

Näheres

Tag

samstags bei guter Schneelage - Datum gebe ich hier rechtzeitig bekannt.

Uhrzeit 10:00 - 13:00 Uhr
Kursdauer 3 Stunden
   

Kursort:

Kempten, Nähe Jägerdenkmal und andere Orte nach Absprache

   
Informationen zum Kurs

In diesem besonderen Kurs kombinieren wir Muskelstärkung durch die Schneeschuhwanderung und Stärkung der tiefen Fascien durch Qi Gong.

 

Wir sprechen durch spezielle Atemübungen die Lunge an, wodurch wir unsere Mitte stärken und uns wieder besser spüren.

Übungen für Zuhause sorgen für die Verinnerlichung des Kurses.

Wer per WhatsApp über den genauen Termin informiert werden möchte, bitte kurze Nachricht an: 0174/9626901

   
Meine Wertschätzung ohne Schneeschuhausrüstung
40,00€ / Teilnehmer / Kurs
Meine Wertschätzung mit Schneeschuhausrüstung 60,00€ / Teilnehmer / Kurs
   
Bewegungspaket 50€ / Teilnehmer / Monat
   

Was ist ein

Bewegungspaket?

Inhalt des Bewegungspaketes:

  • regelmäßig Kurse in der Natur / in der Praxis ( Montags & Mittwochskurse )
  • 1x1 Einzelstunde alle 2 Monate
  • Kombinationskurse ( z. B. Qi Gong & Schneeschuhwandern)

Anschließend tauschen wir uns in Form von Gesprächen aus. Wir lernen voneinander und geben unsere Erfahrungen weiter - es dient zum Wohle der Gemeinschaft.

 

Meine Wertschätzung des Bewegunspaketes: 50€ / Teilnehmer / Monat.

Von dem Bewegungspaket sind Wochenendseminare (ab 2 zusammenhängende Tage ) und Schneeschuhvermietung ausgenommen.

Zahlungsmöglichkeiten

1. Barzahlung vor Ort nach den Kursen in der Natur oder in der Praxis

2. Überweisung oder Dauerauftrag für das Bewegungspaket

 

Möchten Sie per Überweisung zahlen, erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung meine Bankdaten per E-Mail.

   
Kursleitung

Medizinischer Qi Gong Meistertrainer MQT®

Nicole Kalklesch

   
Anmeldung

Bitte melden Sie sich bis spätestens

Donnerstag 12:00 Uhr an.

Ich freu mich auf Sie, Ihre Nicole Kalklesch

   
Für Rückfragen:

melden Sie sich einfach ;-)

0831 / 52384468

Ich freu mich auf Sie, Ihre Nicole Kalklesch


Anmeldung

Qi Gong & Schneeschuhwandern...fit durch den Winter
Kursdauer: 3 Stunden
Preis: 40.00 Euro / Kurs

Bewegungspaket: 50€ / Monat

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